Kefir (en andere probiotica) blog

Ultieme gids voor waterkefir: Hoe maak je thuis zelf je eigen probiotica krachtpatser? Ontdek de ultieme gids voor water kefir korrels: Hoe je thuis je eigen probiotische krachtpatser maakt. Leer de kneepjes van het vak met deze complete handleiding voor water kefir korrels: Hoe je zelf thuis een probiotische krachtpatser kunt maken. Stap in de wereld van water kefir korrels met deze allesomvattende gids: Maak je eigen bron van probiotica in het comfort van je eigen huis. Verrijk je leven met zelfgemaakte water kefir korrels: De perfecte gids voor het creëren van je eigen probiotische krachtpatser. Neem de controle over je gezondheid met water kefir korrels: Een gedetailleerde handleiding om je eigen probiotische wonder te maken. (C) Verse en levende waterkefirkorrels Wat zijn waterkefirkorrels? Waterkefirkorrels zijn kleine, gelatineachtige korrels die bestaan ​​uit een symbiotische mix van bacteriën en gisten. Ze worden vaak gebruikt om waterkefir te fermenteren, ee...

Voeding, probiotica, kefir en gezondheid? Geknipt voor jou! Leuk, interessant, gek, grappig, boeiend, must-read.  Van alles op het gebied van gezondheid, probiotica (kefir in het bijzonder ;)), duurzaamheid, lifestyle e.d. wat ik ontdekte en met je wil delen. Let op : Gepubliceerde links die een gezondheidsclaim suggereren, geven de woorden van de geciteerde auteur weer (titel artikel) en zijn niet afkomstig van mij . De bron wordt erbij vermeld en publicatiedatum (voor zover bekend). Via onze webwinkel is er ook een aparte gezondheidspagina beschikbaar, die is meer inhoudelijk van aard zonder uitgebreide opsommingen van externe links zoals hieronder wel het geval is. 1. Kefir in relatie tot gezondheid Voeding onder de loep: is kefir écht zo goed voor je darmen? (03-06-2022, Metro) Déze dingen kun je het beste eten als je antibiotica slikt (02-03-2022, Libelle) Helpt het eten en drinken van gefermenteerde voedingsmiddelen tegen een onzuivere huid? (09-01-2022, Flair) Cultu...

De toegepaste waarde van probiotica Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die een positief effect op de gezondheid hebben wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ze worden ook wel 'goede bacteriën en gisten' genoemd. Probiotica komen van nature voor in de darmen, maar ze kunnen ook in voedingsmiddelen of voedingssupplementen worden toegevoegd. Er zijn veel verschillende soorten probiotica, maar de meest voorkomende zijn de melkzuurbacteriën.  Deze bacteriën produceren melkzuur, wat helpt om de pH (= zuurgraad) van de darmen te verlagen. Een lage pH (zuurder) maakt het moeilijker voor schadelijke bacteriën om te overleven. De gezondheidsvoordelen van probiotica De kreet probiotica, probiotische hoor je tegenwoordig steeds vaker. Maar wat is het en wat kun je ermee? Probiotica is de verzamelnaam van micro-organismen die in voeding voor kan komen, welke een gunstige uitwerking kunnen hebben op de algehele gezondheid en het microbioom (darmflora) . Een aan...

Start en opfrissen van eerste oude blogpoging Ik had alweer heel wat jaren geleden een blog gestart via Blogspot.com van Google. Aangezien heel veel andere zaken eerst prioriteit hadden (opzetten webwinkel, assortiment, etc.) vanaf de officiële start van Kefirshop vanaf augustus 2011, kwam er een 'laagje stof' op te liggen. Ik wist nog wel van het bestaan af, maar dat zou later wel goed komen. Dat later werd later, en nog eens later... Wellicht herkenbaar voor de gemiddelde webwinkelier. Enfin, als je als webwinkelier vanuit het niets start - dat deden we in feite - is er heel veel te regelen, uit te zoeken, etc. Start webwinkel kefirshop.nl Na KVK registratie, bankzaken, webwinkelhosting regelen zijn we gestart. Maar nog geen blog... Eerst producten opvoeren, voorraden regelen, fysieke opslagruimte, leveranciers zoeken voor zover we die nog niet hadden. Etc. Een oneindige lijst met klussen en klusjes. En in de tussentijd werd er natuurlijk gehandeld. Al heel snel dagelijkse bu...